Ynternasjonale Menstruaasjedei: Maanddoekjes, de "yntime assistint" foar froulju tidens menstruaasje
28 maaie is elk jier de Ynternasjonale Menstruaasjedei dy't wrâldwide oandacht lûkt. Op dizze dei rjochtsje wy ús op 'e menstruaasjesûnens fan froulju en pleitsje wy foar respekt en begryp foar de behoeften en ûnderfiningen fan froulju yn dizze spesjale perioade. As wy prate oer menstruaasje, moatte wy neamesanitêre servets - dizze "yntime assistint" dy't froulju begeliedt troch elke menstruaasje.
Maanddoekjes binne al lang in ûnmisber ûnderdiel fan it libben fan froulju. Tidens de menstruaasje jouwe maanddoekjes froulju in skjinne en noflike omjouwing, absorbearje se effektyf menstruaasjebloed, foarkomme se sydlekkage en ferbetterje se it komfort fan froulju tidens de menstruaasje sterk. Goed gebrûk fan maanddoekjes kin net allinich it ûngemak en de ferlegenens fan froulju tidens de menstruaasje ferminderje, mar ek it risiko op ynfeksje feroarsake troch oerbleaune menstruaasjebloed effektyf ferminderje.
Spitigernôch, nettsjinsteande it feit dat sanitêre doekjes sa'n wichtige rol spylje yn it libben fan moderne froulju, binne der noch altyd in protte froulju dy't gjin tagong hawwe ta of gjin sanitêre doekjes fan hege kwaliteit brûke fanwegen finansjele, kulturele of sosjale redenen. Dit beynfloedet net allinich de kwaliteit fan har deistich libben, mar foarmet ek in potinsjele bedriging foar har sûnens.
Op dizze spesjale dei, Ynternasjonale Menstruaasjedei, wolle wy it belang fan maandverband foar de menstruaasjesûnens fan froulju beklamje en pleitsje foar mienskiplike ynspanningen fan alle sektoaren fan 'e maatskippij om te soargjen dat elke frou tagong hat ta feilige en betroubere maandverband. Dit is net allinich respekt foar de basisfysiologyske behoeften fan froulju, mar ek it behâld fan 'e sûnens en weardichheid fan froulju.
Tagelyk moatte wy ús ek realisearje dat it like wichtich is om it bewustwêzen fan froulju te ferbetterjen oer it juste gebrûk fan maandverband. It goed brûken fan maandverband, it regelmjittich ferfangen en it skjin hâlden fan jo priveedielen binne sûne gewoanten dêr't elke frou omtinken oan jaan moat tidens har menstruaasje.
Lit ús op Ynternasjonale Menstruaasjedei nochris it belang fan maandverband by de menstruaasje fan froulju beklamje, en de hiele maatskippij oproppe om omtinken te jaan oan de sûnens fan froulju oer de menstruaasje, taboes oer de menstruaasje te brekken, de sûnens fan froulju te beskermjen en har mear soarch en stipe te jaan. It is ús mienskiplike ferantwurdlikens en stribjen om elke frou yn steat te stellen in noflik en sûn libben te libjen tidens de menstruaasje.
Der binne ferskate faak foarkommende misferstannen oer menstruaasje:
1. Menstrueel bloed dat donker fan kleur is of bloedklonters hat, jout oan dat der gynekologyske sykten binne.
Dit is in misferstân. Menstruaasjebloed is ek in ûnderdiel fan it bloed. As it bloed blokkearre wurdt en net op 'e tiid ôffierd wurdt, lykas by lange sitten, sil it bloed ophopje en fan kleur feroarje. Bloedklonters sille nei fiif minuten ophoping foarmje. It is normaal dat bloedklonters ferskine tidens menstruaasje. Allinnich as de grutte fan 'e bloedklonter fergelykber is mei of grutter is as in munt fan ien yuan, moatte jo nei it sikehûs foar fierder ûndersyk.
2. Dysmenorroe sil ferdwine nei it trouwen of de befalling.
Dizze opfetting is net akkuraat. Wylst guon froulju minder menstruaasjepine kinne ûnderfine nei it houlik of de befalling, is dit net foar elkenien it gefal. De ferbettering fan dysmenorroe kin relatearre wêze oan persoanlike fysika, feroaringen yn libbensgewoanten of feroaringen yn hormoannivo's, mar it is gjin universele regel.
3. Jo moatte rêste en net sportje tidens jo menstruaasje.
Dit is ek in misferstân. Hoewol ynspannende oefeningen net geskikt binne tidens menstruaasje, foaral krêftoefeningen dy't de abdominale druk ferheegje, kinne jo kieze foar sêfte gymnastyk, kuierjen en oare sêfte oefeningen, dy't de bloedsirkulaasje kinne befoarderje, spieren helpe te ûntspannen en bloed soepeler ôffiere litte kinne.
4. It is abnormaal as de menstruaasje te koart is of de syklus ûnregelmjittich is.
Dizze útspraak is net hielendal korrekt. It is normaal dat menstruaasje 3 oant 7 dagen duorret. Salang't de menstruaasjesyklus twa dagen duorje kin, hoecht men him net al te folle soargen te meitsjen. Tagelyk, hoewol de ideale menstruaasjesyklus elke 28 dagen wêze moat, betsjut in unregelmjittige syklus net needsaaklik dat it abnormaal is, salang't de syklus stabyl en regelmjittich is.
5. Sûkelade en sûkelade kinne menstruaasjepine ferbetterje
Dit is in misfetting. Hoewol swieterijen en sûkelade in protte sûker befetsje, ferbetterje se menstruaasjepine net. Omkeard kin tefolle sûker it fermogen fan jo lichem om mineralen en vitaminen op te nimmen bemuoie dy't kinne helpe om menstruaasjepine te ferminderjen.
6. Waskje jo hier net tidens de menstruaasje
Dit is ek in faak foarkommende misfetting. Jo kinne jo hier eins waskje tidens jo menstruaasje, salang't jo it direkt nei it waskjen mei in föhn droegje om te foarkommen dat jo holle kâld wurdt.
TIANJIN JIEYA HYGIËNEPRODUKTEN FOAR FROUWEN CO., LTD
2024.05.28